ЧАЙ ИЛИ ГАЗИРОВКА?

Чай оказывает благоприятное воздействие на состояние зубной эмали.
Зелёный чай полезнее чёрного из-за высоких концентраций природных флавоноидов - питательных веществ, помогающих справиться с воспалительными процессами.

А вот от сладкой газировки стоматологи рекомендуют отказаться. Лимонная кислота содержащаяся в фруктовых газированных напитках приводит к эрозии зубной эмали.
В одной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара, что очень пагубно сказывается на здоровье зубов.

Поэтому специалисты рекомендуют отказаться от употребления газировок и заменить их обычным чаем.