Полезные продукты для зубов и десен.📌 Часть 1.

 Зелень. 

Различные виды салатов, петрушка, укроп, сельдерей, эстрагон, зеленый лук – полная кладовая витаминов для нас.

В зелени содержится столько всего, что можно было бы питаться только ею, не зная совершенно никаких болезней: все группы витаминов, минералов и микроэлементов, укрепление иммунитета, улучшение эластичности сосудов, антибактериальная защита организма, стимуляция процессов кроветворения, отбеливающий эффект для зубов – и это лишь часть из того, что мы получаем, употребляя в пищу достаточное количество различной зелени.