Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Если же пасты с щёткой под рукой нет, полость рта после еды необходимо тщательно прополоскать.
Ученые из университета Торонто решили выяснить, какая жидкость для полоскания рта после еды является самой эффективной.
В процессе исследования были набраны группы добровольцев.
Одна из них тестировала обычную воду, другая — фруктовый сок
, а третья — молоко
.
По окончании эксперимента у каждого участника была взята проба слюны, которую проверили на наличие бактерий.
Наихудшие результаты показал сок. Более действенным ополаскивателем оказалась простая вода, достаточно хорошо смывающая остатки пищи с зубов.
Однако самым лучшим средством для очищения зубов стало молоко, так как в нём содержится казеин. Который является
«родственником» зубной эмали, он встает на её защиту от кариесогенных бактерий.
Ион-фосфат и кальций, содержащиеся в казеине, также способствуют восстановлению незначительных повреждений эмали.
Для того чтобы эта процедура была действительно эффективной, эксперты рекомендуют полоскать рот молоком сразу же после еды.
Комментарии
Комментариев пока нет
« Назад