Новости все
Зимой и весной отмечается всплеск обострений хронических заболеваний десен и зубов. Что делать, чтобы поддержать здоровье зубов в холодное время года?
10.02.2023 13:47
Регулярно посещайте стоматолога
Это самое важное правило в уходе за зубами в любое время года.
Ответственно подойдите к выбору зубной пасты. Откажитесь от агрессивных отбеливающих паст.
Чаще меняйте зубную щетку
Вовремя меняя ее, вы снизите влияние бактерий на зубы, которые могут стать причиной гингивита и кариеса.
Придерживайтесь здорового питания
Обогатите рацион витаминами и полезными микроэлементами. Ограничьте потребление сладкой и кислой пищи.
Дышите через нос
Дыша через нос, вы защитите свои зубки от
холодного воздуха и пересушивания.
Комментарии
Комментариев пока нет
« Назад